‘Ενας πολύ καλός μου φίλος ήταν η αιτία της γνωριμίας μας. Μέχρι τότε υπήρχε ένα κενό στη ζωή μου. Η καθημερινότητα, τα προβλήματα, το άγχος με “ἑκλειναν” στον εαυτὀ μου. Ἐτσι πήρα την απόφαση και “βγήκα” ένα βράδυ μετά τη δουλειά μαζί του. Ὀπως όλα τα πρώτα ραντεβού, ένιωθα άβολα Read more
12 συμβουλές για την προπόνηση μας το καλοκαίρι Tο καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και όλοι αρχίσαμε να δυσανασχετούμε για την ζέστη και την υγρασία. Οι προπονήσεις βγαίνουν με δυσκολία και μη έχοντας άλλη επιλογή, πρέπει να αναγκαστικά να προσαρμοστούμε. Αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να πάρουμε Read more
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο τρίτος εθελοντικός καθαρισμός του Σέϊχ Σου, που έγινε το Σάββατο 6 Ιουνίου 2015, τον οποίο διοργάνωσε ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την Επιτροπή Προστασίας του Σέϊχ Σου και με την υποστήριξη της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Θεσσαλονίκης. Σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων καθαρίστηκαν οι χώροι αναψυχής Μαλακοπής, Read more
ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΩΝ ( Π.Σ.) Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «Δασικές Πυρκαγιές » Βασικές οδηγίες προς αθλούμενους δρομείς & περιπατητές Με πολλή χαρά κατόπιν επικοινωνίας με το προεδρείο του Συλλόγου σας, θα ήθελα να σας αναφέρω επιγραμματικά ορισμένες βασικές οδηγίες, για τις πρώτες ενέργειες σε περίπτωση που αντιληφθούμε πυρκαγιά σε δασικό χώρο, αλλά Read more
Με αφορμή τον 5ο Δρόμο Σέϊχ Σου Τρέχοντας ζω την ζωή σε μια ζιπαρισμένη μορφή, σε μια συμπυκνωμένη μορφή όπου μετά μπαίνω στους ρυθμούς των υπολοίπων με μεγαλύτερη εμπειρία και πιο μεγάλη αντοχή στα γεγονότα. Για παράδειγμα, τρέχω μια ώρα στο βουνό και είναι σαν να ζω πράγματα εκτός τρεξίματος Read more
5ος ΔΡΟΜΟΣ ΣΕΪΧ ΣΟΥ Με 600 περίπου δρομείς να παίρνουν εκκίνηση στους δύο αγώνες, στο γνωστό πλέον ζεστό και κεφάτο κλίμα δρομικής γιορτής και με σύμμαχο την ανοιξιάτικη λιακάδα, ολοκληρώθηκε την Κυριακή 8 Μαϊου 2016 ο 5ος Δρόμος Σέιχ Σου. Ο αγώνας διοργανώνεται από τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, Read more
Περισσότεροι από 350 δρομείς θα συμμετέχουν στον 5ο Δρόμο Σέϊχ Σου των 16,5 χλμ, που θα γίνει την Κυριακή 8 Μαϊου 2016 στο περιαστικό δάσος της Θεσσαλονίκης. Στον αγώνα των 4,5 χλμ αναμένεται να συμμετέχουν 250 δρομείς όλων των ηλικιών. Τους αγώνες υποστηρίζουν με χορηγίες: “Κυραμάνα”, σάντουιτς και χυμούς, AMSTEL Read more
Οι 4 μεγάλοι τραυματισμοί του δρομέα Oι τραυματισμοί, δυστυχώς είναι αναπόφευκτο κομμάτι του αθλητισμού, ίσως είναι ο μόνος λόγος που μπορεί να κρατήσει έναν δρομέα μακρυά για ένα χρονικό διάστημα από αυτό που αγαπάει και προσπαθεί με τόσο πάθος. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει ένα πιθανό τραυματισμό, αυτό που μπορεί Read more
Η εταιρία Αθλητικών Ειδών Nespo Athletics ανακοινώνει ότι προσφέρει έκπτωση 20% σε όλα τα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, ως μια μικρή υλική βοήθεια για την αξιέπαινη προσπάθεια που καταβάλουν. Η έκπτωση θα πραγματοποιείται (με απλή αναφορά στο ταμείο του ονόματος του Συλλόγου) σε όλους τους νέους κωδικούς προϊόντων και σε όλα τα brands . Τα Read more
Το «ΕΥ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙΝ» δημιουργήθηκε με σκοπό να συνδυάσει τη χαλάρωση και τη θεραπεία. Στόχος του κέντρου μας είναι να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας μέσω των εναλλακτικών θεραπειών που παρέχονται. Πρόκειται για έναν πολυχώρο εναλλακτικών θεραπειών όπως : Βεντουζοθεραπεία (Αρχαία Παραδοσιακή μορφή θεραπείας με χρήση ειδικών βεντουζών). Θεραπευτικό Μασάζ για όλες τις κατηγορίες ανθρώπων και όχι μόνο αυτών που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Su-Jok (θεραπεία με βελονιστική προσέγγιση). Read more