Την Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου 2016 θα γίνει στο γραφείο του Συλλόγου μας στο Καυταντζόγλειο στάδιο (Θύρα 16), ομιλία από τον Σταύρο Μπαλιώτη, (πρωταθλητής ορεινών αγώνων, γυμναστής και προπονητής) με θέμα “Τρέξιμο – Βασικές αρχές – Προπονήσεις” Η παρουσίαση θα ξεκινήσει στις 19:00 και θα ακολουθήσει συζήτηση σχετικά με το θέμα, Read more
Το γραφείο του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης θα λειτουργήσει την Τετάρτη 7 Σεπτεμβρίου 2016 σε νέο μεγαλύτερο χώρο, στην Θύρα 16 του Καυταντζογλείου σταδίου. Μετά τις εργασίες επισκευής του νέου χώρου που ήδη έγιναν, την Τετάρτη 24 Αυγούστου (στις 18:00) βάφουμε το νέο χώρο και την Δευτέρα 29 Αυγούστου (στις 18:00) μετακομίζουμε τα Read more
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης ευχαριστεί και συγχαίρει το Τμήμα Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Θεσσαλονίκης για την άριστη συνεργασία και ιδιαίτερα για τον καθαρισμό του Χώρου Αναψυχής Κρυονερίου στο Σέϊχ Σου (στην θέση κιόσκι συνταξιούχων δίπλα στον περιφερειακό), που ολοκληρώθηκε μετά από εργασίες δύο ημερών, καθώς απομακρύνθηκαν πολλά σκουπίδια, μπάζα Read more
Φυσική δραστηριότητα : το πιο σημαντικό “φάρμακο” Ο αθλητισμός, όπως έχει αποδειχτεί σύμφωνα με πολλές κλινικές μελέτες, αποτελεί στις αναπτυγμένες και αναπτυσσόμενες χώρες έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που προάγουν την υγεία. Στον αντίποδα, η καθιστική ζωή αποτελεί τον τέταρτο σε σειρά παράγοντα που αυξάνει τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα από Read more
Βασική επεξήγηση ‘Support σε SkyRunning Events, the Σ.Δ.Υ.Θ way’. Καθαρά για ακαδημαϊκούς λόγους, ήθελα να διευκρινίσω μετα από ερώτημα φίλου, ‘Τι ακριβώς κάνετε όταν πάτε support στο βουνό?’. Φίλε μου καλέ, καλέ μου φίλε. Το μόνο που μπορώ με σιγουριά να σου πω, είναι ότι δεν κάνουμε τίποτα εύκολο. Στο Read more
Είναι σημαντικό όταν ξεκινάμε για πρώτη φορά να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα που θα μας επιτρέψει σταδιακά να φτάσουμε στο σημείο να μπορούμε να τρέχουμε για μία ώρα συνεχόμενα. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από όσους θέλουν απλά να ακολουθήσουν ένα νέο στυλ αθλητικής ζωής αλλά και από Read more
Είναι παραπάνω από σαφές ότι η άθληση και το τρέξιμο ιδιαίτερα, είναι ευεργετικά για την υγεία. Το τρέξιμο όχι μόνο βοηθάει να έχει κανείς ένα υγειές σώμα αλλά και να βελτιώσει τη σεξουαλική του ζωή. Η τακτική άσκηση επίσης, μπορεί να βελτιώσει τις νοητικές μας ικανότητες. Έτσι, το τζόκινγκ μπορεί Read more
Το Δ.Σ. του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, μετά την αποχώρηση της Κατερίνας Παπαγεωργίου, απαρτίζουν οι : Πρόεδρος : Λαμπρινίδης Δημήτριος Αντιπρόεδρος : Παπαθανασίου Παύλος Γραμματέας : Πολίτης Μαυρίκιος Ταμίας : Μαρκάκης Γεώργιος Γενικός Έφορος : Κυριάκου Κωνσταντίνος
Το γραφείο του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης στο Καυταντζόγλειο στάδιο θα είναι κλειστό τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο. Η επικοινωνία με τα μέλη του Δ.Σ. θα γίνεται με μήνυμα στο [email protected] ή στην παρούσα σελίδα μας. Καλό καλοκαίρι σε όλους!!!
Ελλάδα, 2016 Όλοι ζούμε στιγμές δύσκολες, αλλά και χαρούμενες. Ημέρες που κατακλύζονται από θετικά συναισθήματα και άλλες πάλι που τα αρνητικά συναισθήματα κυριαρχούν. Συμβαίνει σε όλους μας, έχει συμβεί και σε μένα πολλάκις. Ξύπνημα μέσα σε βαρύ κλίμα, διάθεση πεσμένη, μαύρα σύννεφα από πάνω. Ο καθένας όμως βρίσκει κάποιον τρόπο Read more