Το Δ.Σ. του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης προτείνει σε όλα τα μέλη του να κάνουν τον ετήσιο προληπτικό ιατρικό έλεγχο στο Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με το οποίο συνεχίζεται για ένατη χρονιά η συνεργασία μας. Τα μέλη που ενδιαφέρονται πρέπει να είναι τακτοποιημένα οικονομικά και να στείλουν πρώτα Read more
Εδώ και 50 χρόνια η Katmetal Workspace προσφέρει ποικιλία επιλογών, άμεση προσωπική εξυπηρέτηση και προσήλωση στην ποιότητα, κερδίζοντας επάξια μία από τις κορυφαίες θέσεις μεταξύ των επιχειρήσεων του χώρου πανελλαδικά, με διαρκή ανάπτυξη στην Ελλάδα αλλά και στις ευρωπαϊκές χώρες. Θέλοντας να επαινέσει τον ΣΔΥΘ και τα μέλη του για Read more
Το γραφείο του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης, στο Καυταντζόγλειο στάδιο, θα παραμείνει κλειστό τον Ιούλιο και τον Αύγουστο. Όλες οι δράσεις του Συλλόγου μας θα δημοσιεύονται κανονικά στην παρούσα σελίδα, καθώς και στην σελίδα μας στο Facebook. Το Δ.Σ. εύχεται καλό καλοκαίρι σε όλα τα μέλη και τους φίλους του Συλλόγου μας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΕ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΝΤΟΧΗΣ Η σωματική άσκηση είναι επικουρική μιας ισορροπημένης διατροφής για την προάσπιση της υγείας. Κάποια από τα οφέλη της είναι τα εξής: Αυξάνει την ενεργειακή κατανάλωση Αυξάνει τις καύσεις καθ’ όλη τη διάρκεια του 24ωρου Μειώνει τα λιπαρά οξέα στο πλάσμα Ομαλοποιεί την έκκριση ινσουλίνης στο Read more
Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης συστήνει στα μέλη και τους φίλους του, που θα κάνουν προπονήσεις στο Σέϊχ Σου κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, να είναι πάντα προσεκτικοί και να έχουν μαζί τους κινητό τηλέφωνο, ώστε εάν παρατηρήσουν καπνό ή κάποιο περιστατικό να ειδοποιήσουν άμεσα την Πυροσβεστική Υπηρεσία (τηλ.199) ή την Αστυνομία (τηλ.100). Read more
Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία ο εθελοντικός καθαρισμός στο περιαστικό δάσος της Θεσσαλονίκης, Σέϊχ Σου, το Σάββατο 3 Ιουνίου 2017, που διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την Πολιτική Προστασία του Δήμου Θεσσαλονίκης και την Επιτροπή Προστασίας του Σέϊχ Σου. Έγινε καθαρισμός στον Χώρο Αναψυχής Μαλακοπής, στο μονοπάτι Μ2, Read more
6ος ΔΡΟΜΟΣ ΣΕΪΧ ΣΟΥ Ολοκληρώθηκε με επιτυχία την Κυριακή 7 Μαϊου 2017 ο 6ος Δρόμος Σέιχ Σου. Ο αγώνας διοργανώθηκε από τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, υπό την αιγίδα της Ε.Ο.Λ.Σ.Μ.Α.-Υ., του Δήμου Πυλαίας – Χορτιάτη και με την υποστήριξη του ΚΕΘΕΑ Ιθάκη, με σκοπό να γνωρίσει στους πολίτες της Θεσσαλονίκης Read more
Η προπονητική ηλικία και ο ρόλος της στη συμμετοχή σας σε αγώνες Θα θέλατε το παιδί σας να γράφει διαγωνίσματα απ’ το Νηπιαγωγείο; Αν ναι, θα θέλατε να αριστεύσει ή θα σας αρκούσε να συμμετάσχει στη διαδικασία; Υποθέτω ότι η απάντηση των περισσοτέρων θα ήταν: «Όχι, δε θα ήθελα να Read more
Τι είναι αυτό που κάνει το ορεινό τρέξιμο τόσο δημοφιλές σε ολόκληρο τον κόσμο; Γιατί ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ερωτεύονται το περπάτημα και το τρέξιμο στη φύση, το δάσος και τα ορεινά μονοπάτια; του Δημήτρη Τζεφαλή Η απάντηση μάλλον κρύβεται στο απλόχερο αγκάλιασμα της φύσης και τις μοναδικές της ψυχοθεραπευτικές Read more
Προπόνηση μετά τα 40! Το παρόν άρθρο αφορά μόνο τους αθλητές και τις αθλήτριες που θέλουν να τρέχουν έως τα «βαθιά» γεράματα! Είναι τόσο όμορφο να το ακούς και ακόμη πιο όμορφο να το βλέπεις σε πολλούς από τους αγώνες που διοργανώνονται στη χώρα μας. Κυρίες και Κύριοι με άσπρα ή Read more