Βασική επεξήγηση ‘Support σε SkyRunning Events, the Σ.Δ.Υ.Θ way’. Καθαρά για ακαδημαϊκούς λόγους, ήθελα να διευκρινίσω μετα από ερώτημα φίλου, ‘Τι ακριβώς κάνετε όταν πάτε support στο βουνό?’. Φίλε μου καλέ, καλέ μου φίλε. Το μόνο που μπορώ με σιγουριά να σου πω, είναι ότι δεν κάνουμε τίποτα εύκολο. Στο Read more
Είναι σημαντικό όταν ξεκινάμε για πρώτη φορά να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα που θα μας επιτρέψει σταδιακά να φτάσουμε στο σημείο να μπορούμε να τρέχουμε για μία ώρα συνεχόμενα. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από όσους θέλουν απλά να ακολουθήσουν ένα νέο στυλ αθλητικής ζωής αλλά και από Read more
Είναι παραπάνω από σαφές ότι η άθληση και το τρέξιμο ιδιαίτερα, είναι ευεργετικά για την υγεία. Το τρέξιμο όχι μόνο βοηθάει να έχει κανείς ένα υγειές σώμα αλλά και να βελτιώσει τη σεξουαλική του ζωή. Η τακτική άσκηση επίσης, μπορεί να βελτιώσει τις νοητικές μας ικανότητες. Έτσι, το τζόκινγκ μπορεί Read more
Το Δ.Σ. του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, μετά την αποχώρηση της Κατερίνας Παπαγεωργίου, απαρτίζουν οι : Πρόεδρος : Λαμπρινίδης Δημήτριος Αντιπρόεδρος : Παπαθανασίου Παύλος Γραμματέας : Πολίτης Μαυρίκιος Ταμίας : Μαρκάκης Γεώργιος Γενικός Έφορος : Κυριάκου Κωνσταντίνος
Το γραφείο του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης στο Καυταντζόγλειο στάδιο θα είναι κλειστό τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο. Η επικοινωνία με τα μέλη του Δ.Σ. θα γίνεται με μήνυμα στο [email protected] ή στην παρούσα σελίδα μας. Καλό καλοκαίρι σε όλους!!!
Ελλάδα, 2016 Όλοι ζούμε στιγμές δύσκολες, αλλά και χαρούμενες. Ημέρες που κατακλύζονται από θετικά συναισθήματα και άλλες πάλι που τα αρνητικά συναισθήματα κυριαρχούν. Συμβαίνει σε όλους μας, έχει συμβεί και σε μένα πολλάκις. Ξύπνημα μέσα σε βαρύ κλίμα, διάθεση πεσμένη, μαύρα σύννεφα από πάνω. Ο καθένας όμως βρίσκει κάποιον τρόπο Read more
‘Ενας πολύ καλός μου φίλος ήταν η αιτία της γνωριμίας μας. Μέχρι τότε υπήρχε ένα κενό στη ζωή μου. Η καθημερινότητα, τα προβλήματα, το άγχος με “ἑκλειναν” στον εαυτὀ μου. Ἐτσι πήρα την απόφαση και “βγήκα” ένα βράδυ μετά τη δουλειά μαζί του. Ὀπως όλα τα πρώτα ραντεβού, ένιωθα άβολα Read more
12 συμβουλές για την προπόνηση μας το καλοκαίρι Tο καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και όλοι αρχίσαμε να δυσανασχετούμε για την ζέστη και την υγρασία. Οι προπονήσεις βγαίνουν με δυσκολία και μη έχοντας άλλη επιλογή, πρέπει να αναγκαστικά να προσαρμοστούμε. Αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να πάρουμε Read more
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο τρίτος εθελοντικός καθαρισμός του Σέϊχ Σου, που έγινε το Σάββατο 6 Ιουνίου 2015, τον οποίο διοργάνωσε ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την Επιτροπή Προστασίας του Σέϊχ Σου και με την υποστήριξη της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Θεσσαλονίκης. Σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων καθαρίστηκαν οι χώροι αναψυχής Μαλακοπής, Read more
ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΩΝ ( Π.Σ.) Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «Δασικές Πυρκαγιές » Βασικές οδηγίες προς αθλούμενους δρομείς & περιπατητές Με πολλή χαρά κατόπιν επικοινωνίας με το προεδρείο του Συλλόγου σας, θα ήθελα να σας αναφέρω επιγραμματικά ορισμένες βασικές οδηγίες, για τις πρώτες ενέργειες σε περίπτωση που αντιληφθούμε πυρκαγιά σε δασικό χώρο, αλλά Read more