ΑΠΟΝΟΜΕΣ-ΟΜΑΔΙΚΕΣ-2
1
5
4
1437_2019.4
SDYTH_14-5-2023_003
2
3
Τελευταίες Ανακοινώσεις
Μάλαξη – Θεραπευτικές Ασκήσεις
Μάλαξη – Θεραπευτικές Ασκήσεις Οι συνθήκες στις οποίες καλείται να επιβιώσει ο σημερινός άνθρωπος είναι αυστηρά ακατάλληλες για την ψυχική ...
Υδάτωση και υδατανθράκωση την ημέρα του αγώνα
Μην περιμένεις να διψάσεις! Υδάτωση και υδατανθράκωση την ημέρα του αγώνα! Στις 10/10/10 στον ημιμαραθώνιο της Λευκωσίας η ηλιόλουστη και ...
Συνήθη λάθη πριν τον μαραθώνιο
Συνήθη λάθη πριν το μαραθώνιο Γράφει ο Νίκος Μαρκέας Η προετοιμασία για ένα μαραθώνιο περιλαμβάνει τόσο την προσαρμογή του σώματος ...
Βασικές Αρχές για Αρχάριους Δρομείς
Βασικές Αρχές για Αρχάριους Δρομείς Μετά από αρκετή σκέψη με το τι πρέπει να κάνει ένας αρχάριος δρομέας κι αφού ...