Προπονήσεις

Ενημερωτικό Σεμινάριο

Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης διοργανώνει την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020 στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο (Θύρα 16), Ενημερωτικό Σεμινάριο με θέμα : “Οι υδατάνθρακες στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων”. Την παρουσίαση θα κάνει η συναθλήτρια μας Μαρία Μπασκίνη, Διατροφολόγος, Κλινική Διαιτολόγος PhD. Η ομιλήτρια θα εξηγήσει πως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων μπορεί Read more

Προπόνηση στο Στάδιο

Την Τετάρτη 4 Μαρτίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 5 – 10 χλμ για αρχάριους και προχωρημένους δρομείς στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του Σταύρου Μπαλιώτη. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις, διατάσεις και τρέξιμο ανάλογα με το επίπεδο του κάθε δρομέα. Συνάντηση στο γραφείο του Συλλόγου μας (Θύρα Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Τετάρτη 4 Μαρτίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 15 – 16 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Τελλίδης. Παράλληλα θα γίνει χαλαρή προπόνηση 10 – 12 χλμ σε δασικούς δρόμους με υπεύθυνη τη Νέλλη Σκαρογιάννη. Συνάντηση στις 16:30 στο Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Το Σάββατο 29 Φεβρουαρίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 8 – 10 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια στο Σέϊχ Σου με την καθοδήγηση του Σταύρου Μπαλιώτη. Συνάντηση στις 08:00 στην γέφυρα Περραιβού. Η προπόνηση απευθύνεται σε ελεύθερα αθλούμενους και προχωρημένους δρομείς και είναι ανοικτή σε όλους τους φίλους συναθλητές, Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Κυριακή 1 Μαρτίου 2020 θα γίνει προπόνηση 20 – 22 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος. Συνάντηση στην γέφυρα Περραιβού στις 08:00. Η προπόνηση είναι ανοικτή σε όλους τους φίλος συναθλητές.

Φιλανθρωπικός Αγώνας Αυτισμός – Ελπίδα

Ο Σύλλογος Φίλων Αυτιστικού Ατόμου της Μονάδας ΕΛΠΙΔΑ, διοργανώνει την Κυριακή 5 Απριλίου 2020 τον 8ο Φιλανθρωπικό Αγώνα Βουνού “Αυτισμός – Ελπίδα”, με τρεις διαδρομές 15, 5 χλμ και 1000 μέτρων στο περιαστικό δάσος του Δήμου Ωραιοκάστρου με θέα στη Θεσσαλονίκη και στον Θερμαϊκό κόλπο. Πληροφορίες και εγγραφές … autismelpida.gr

Lailias Mountain Running

Lailias Mountain Running

Ο Σύλλογος ορεινού τρεξίματος “Lailias Mountain Running”, διοργανώνει την Κυριακή 10 Μαΐου 2020, τον 4ο ορεινό αγώνα τρεξίματος “Lailias Mountain Running” με δύο διαδρομές των 12 και 27 χλμ, μέσα στον πανέμορφο ορεινό όγκο του Λαϊλιά Σερρών, με εκκίνηση και τερματισμό την Άνω Ορεινή Σερρών. Πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής …www.lailiasmountainrunning.gr Read more

Νυχτερινή Προπόνηση

Την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 12 χλμ στην Πυλαία στην γνωστή Pylaia city trail διαδρομή. Συνάντηση στις 20:55 μπροστά στο Fleur στην έξοδο του Περιφερειακού για Πυλαία. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Πασχάλης Λακκοβικιώτης. Η προπόνηση είναι ανοικτή σε όλους τους φίλους συναθλητές.

Sougliani Trail

Sougliani Trail

Ο Φ.Ο.Σ.Σταυρού διοργανώνει την Κυριακή 26 Απριλίου 2020 τους αγώνες Ορεινού Τρεξίματος Sougliani Trail 24,5 χλμ, Sougliani Path 12 χλμ και Sougliani Kids 1 χλμ, στο Στρατονικό όρος στην περιοχή του Σταυρού Θεσσαλονίκης.. Οι εγγραφές θα ξεκινήσουν την Κυριακή 1 Μαρτίου 2020 και θα διαρκέσουν ως τις 19 Απριλίου 2020.

Προπόνηση στο Στάδιο

Την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 5 – 10 χλμ για αρχάριους και προχωρημένους δρομείς στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του Σταύρου Μπαλιώτη. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις, διατάσεις και τρέξιμο ανάλογα με το επίπεδο του κάθε δρομέα. Συνάντηση στο γραφείο του Συλλόγου μας (Θύρα Read more