ΑΠΟΝΟΜΕΣ-ΟΜΑΔΙΚΕΣ-2
1
5
4
1437_2019.4
SDYTH_14-5-2023_003
2
3
Τελευταίες Ανακοινώσεις
Πόσο έτοιμοι είμαστε τελικά για το βουνό;
Άγνοια ή Τόλμη, πόσο έτοιμοι είμαστε τελικά για το Βουνό; Γράφει ο Τάκης Τσογκαράκης στο www.Advendure.com Παρότι άπειρος από αγώνες ...
Μάλαξη – Θεραπευτικές Ασκήσεις
Μάλαξη – Θεραπευτικές Ασκήσεις Οι συνθήκες στις οποίες καλείται να επιβιώσει ο σημερινός άνθρωπος είναι αυστηρά ακατάλληλες για την ψυχική ...
Υδάτωση και υδατανθράκωση την ημέρα του αγώνα
Μην περιμένεις να διψάσεις! Υδάτωση και υδατανθράκωση την ημέρα του αγώνα! Στις 10/10/10 στον ημιμαραθώνιο της Λευκωσίας η ηλιόλουστη και ...
Συνήθη λάθη πριν τον μαραθώνιο
Συνήθη λάθη πριν το μαραθώνιο Γράφει ο Νίκος Μαρκέας Η προετοιμασία για ένα μαραθώνιο περιλαμβάνει τόσο την προσαρμογή του σώματος ...