ΑΠΟΝΟΜΕΣ-ΟΜΑΔΙΚΕΣ-2
1
5
4
1437_2019.4
SDYTH_14-5-2023_003
2
3
Τελευταίες Ανακοινώσεις
Προαθλητικός/αγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος
Ο μαραθώνιος συνιστά έναν επίπονο, εξαντλητικό αγώνα, ο οποίος απαιτεί συστηματική, έντονη και μακροχρόνια αερόβια άσκηση. Είναι από τα αγωνίσματα ...
Περί τρεξίματος και άλλων δαιμονίων
της Κατερίνας Παπαγεωργίου ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Έχεις δει ποτέ αεροπλάνο από πίσω καθώς απογειώνεται; Πρώτα βλέπεις μία τεράστια μεταλλική μάζα. Βαριά. Ακίνητη ...
Το πρώτο δρομικό μου “Ζ”
Το πρώτο δρομικό μου «Ζ» Έφτασα λοιπόν ως εδώ. Στο κατώφλι του πρώτου μου μαραθωνίου. Απίστευτο κι όμως συμβαίνει. Μερικές ...
Μαραθώνιος: 30 απλές συμβουλές για να πετύχεις τον στόχο σου
Μαραθώνιος: 30 απλές συμβουλές για να πετύχεις το στόχο σου Γρηγόρης Σκουλαρίκης Παρακάτω παραθέτουμε μερικές απλές συμβουλές για να τρέξετε ...