Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του την Τρίτη 1 Ιανουαρίου 2019, όπως κάθε χρόνο, στο ύψωμα Κορυδαλλός (Γιαννούλα) στο Σέϊχ Σου. Τα μέλη του Συλλόγου μας που συμμετείχαν στην εκδήλωση, τραγούδησαν τα κάλαντα, αντάλλαξαν ευχές και γεύτηκαν γλυκά, κεράσματα Read more
Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης επισκέφθηκε την Παρασκευή 28 Δεκεμβρίου 2018 το “Ελληνικό Παιδικό Χωριό” στο Φίλυρο, και παρέδωσε παιχνίδια, ρούχα, τρόφιμα κλπ, που πρόσφεραν τα μέλη του Συλλόγου μας. Η αντιπροσωπεία των μελών του Συλλόγου μας ενημερώθηκε για τις δραστηριότητες των παιδιών Read more
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης εύχεται στα μέλη και στους φίλους του Συλλόγου μας Χρόνια Πολλά, Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Έτος 2019!!!
Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει να σου λένε «εγώ δεν έχω χρόνο να τρέξω…» ή «…το τρέξιμο δεν είναι για μένα, εκατό μέτρα κάνω και λαχανιάζω», ή «πώς το κάνεις; σε θαυμάζω…» …ή «μεγάλωσα πια, δεν είναι αυτά για μένα»… Read more
Οι κίνδυνοι κατά τον Μαραθώνιο Αν και οι ωφέλιμες επιδράσεις της προπόνησης αντοχής είναι αδιαμφισβήτητες ο Μαραθώνιος αποτελεί μια πρόκληση για τον οργανισμό και ο κίνδυνος είναι πάντα παρών. Η επιβάρυνση της καρδιάς του ενήλικα μαραθωνοδρόμου παραμένει ένα αντιφατικό θέμα, Read more
Ανθεκτικά γονίδια και αντιφλεγμονώδης και αγγειοδιασταλτική δράση της άσκησης. Ανάλογα με το πώς μεταχειριζόμαστε το σώμα μας αποσοβούμε ή επισπεύδουμε τη φθορά του. Αν και πιστεύεται ότι η υπέρταση, η αρθρίτιδα και άλλα χρόνια αυτοάνοσα νοσήματα είναι αναπόφευκτα με την Read more
Με μεγάλη μου χαρά παρουσιάζω τα πρώτα αποτελέσματα της μελέτης μου που αφορά δρομείς μεγάλων αποστάσεων του συλλόγου Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης, που παρουσιάστηκαν στο :«18ο Σεμινάριο της Ελληνικής Ρινολογικής Εταιρείας & 15ο Σεμινάριο ΩΡΛ Αλλεργίας, Ανοσολογίας και Ρογχοπαθειών,Θεσσαλονίκη, 2018», με τίτλο: «Αξιολόγηση Read more
7ος ΔΡΟΜΟΣ ΣΕΪΧ ΣΟΥ Ολοκληρώθηκε την Κυριακή 6 Μαϊου 2018 ο «7ος Δρόμος Σέιχ Σου», η όμορφη δρομική γιορτή, που διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης και ήταν αφιερωμένος στον αγαπητό φίλο και συναθλητή μας Δημήτρη Κρυστάλλη. Σκοπός της διοργάνωσης Read more
Ήμουν ο τελευταίος αθλητής που τερμάτισε στον 7ο αγώνα βουνού που διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης (ΣΔΥΘ). Πήγα αργοπορημένος. Άργησα να παρκάρω και ίσα που πρόλαβα την εκκίνηση. Στα πρώτα αναφορικά χιλιόμετρα μια κυρία με την φανέλα του ΣΔΥΘ, Read more
Αναπνοή στην άθληση. Με κάθε εισπνοή αναπνέουμε τα αέρια του ατμοσφαιρικού αέρα που είναι 78% άζωτο, 21% οξυγόνο, 0.03% διοξείδιο του άνθρακα και ίχνη άλλων αερίων. Το διοξείδιο του άνθρακα (CO2) είναι σχεδόν ανύπαρκτο στην ατμόσφαιρα και είναι ένα Read more