Νυχτερινή προπόνηση στην Άνω Πόλη

Την Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Συκιές, Επταπύργιο. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Μάρκου. Συνάντηση στις 20:55 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του περιφερειακού για Συκιές – Επταπύργιο (φανάρι Ανθέων και Λεχόβου). Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 8 – 10 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Συνάντηση στις 17:30 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του περιφερειακού για Συκιές – Επταπύργιο (φανάρι Ανθέων και Λεχόβου). Οι Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει πρωινή ομαδική προπόνηση 18 – 20 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους Σέϊχ Σου. Συνάντηση στις 07:55 στο Χώρο Αναψυχής Μαλακοπής (γήπεδο) Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Βασίλης Κετσερίδης. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει πρωινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους της πόλης μας Σέϊχ Σου με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Συνάντηση στις 08:00 στον χώρο αναψυχής Μαλακοπής (γήπεδο). Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές Read more

Νυχτερινή προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10-12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους Σέιχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Σταυρούσης. Συνάντηση στις 21:55 στο καφέ Kolektiva απέναντι από το γήπεδο Αγ.Παύλου (φανάρι Ανθέων και Λεχόβου) είσοδος περιφερειακού για Επταπύργιο. Συστήνεται Read more

Νυχτερινή προπόνηση στην Πυλαία

Την Πέμπτη 8 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 13 χλμ στην γνωστή pylaia city trail διαδρομή στην Πυλαία, Τούμπα, Ανάχωμα και Πυλαιώτικα.. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Άκης Αδαμτζίλογλου.. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Πυλαία (δίπλα από την είσοδο του Mymarket, Δημητρίου Φωκά 11 Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους της πόλης μας του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Ηλίας Κεχαγιάς. Συνάντηση στις 17:30 στον χώρο στάθμευσης του Χαρίσειου Γηροκομείου στην Άνω Τούμπα. Οι προπονήσεις Read more

Προπόνηση στο Καυταντζόγλειο στάδιο

Την Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2026, θα γίνει ομαδική προπόνηση αρχάριων και προχωρημένων δρομέων στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Η προπόνηση διαρκεί μία ώρα και περιλαμβάνει οδηγίες από τον προπονητή μας, ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο περιμετρικά του κεντρικού σταδίου για 5 – 10 χλμ, Read more

Νυχτερινή προπόνηση στην Άνω Πόλη

Την Τρίτη 6 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Συκιές, Επταπύργιο. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Μάρκου. Συνάντηση στις 20:55 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του περιφερειακού για Συκιές – Επταπύργιο (φανάρι Ανθέων και Λεχόβου). Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας Read more

Προπόνηση στο Τριάδι

Την Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2026 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 12 – 13 χλμ στην περιοχή της λίμνης Τριαδίου στο μονοπάτι της Αλεπούς. Συνάντηση στις 17:30 στον Μασούτη Τριαδίου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Στέλιος Μορτόπουλος. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές