Την Δευτέρα 30 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει ομαδική προπόνηση 10 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέιχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Συνάντηση στις 16:10 στην έξοδο του περιφερειακού για Άγιο Παύλο, καφέ Kolektiva. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους Read more
Την Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 20 – 22 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος. Συνάντηση στις 08:00 (Προσοχή αλλαγή ώρας!) στη γέφυρα Περραιβού. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους Read more
Την Παρασκευή 27 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Αγησίλαος Εφραιμίδης. Συνάντηση στις 22:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Επταπύργιο (Κόμβος 7), στο φανάρι Ανθέων και Λεχόβου, καφέ Kolektiva. Οι προπονήσεις Read more
Την Πέμπτη 26 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 13 χλμ στην γνωστή pylaia city trail διαδρομή στην Πυλαία. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Πασχάλης Λακκοβικιώτης. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Πυλαία. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.
Την Τετάρτη 25 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Ηλίας Κεχαγιάς. Συνάντηση στις 17:00 στο Καυταντζόγλειο στάδιο μπροστά από το κυλικείο (χώρος στάθμευσης βοηθητικού γηπέδου). Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι Read more
Την Τετάρτη 25 Οκτωβρίου 2023, θα γίνει προπόνηση αρχάριων και προχωρημένων δρομέων στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Η προπόνηση διαρκεί μία ώρα και περιλαμβάνει οδηγίες από τον προπονητή μας, ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο περιμετρικά του κεντρικού σταδίου για 5 – 10 χλμ, ανάλογα Read more
Την Τρίτη 24 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει ομαδική νυχτερινή προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Συκιές, Επταπύργιο. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Μάρκου. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του περιφερειακού για Άγιο Παύλο, φανάρι Λεχόβου, καφέ Kolektiva. Όλες οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε Read more
Την Δευτέρα 23 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει ομαδική προπόνηση 10 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέιχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Συνάντηση στις 16:55 στην έξοδο του περιφερειακού για Άγιο Παύλο, καφέ Kolektiva. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους Read more
Το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέϊχ Σου με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Συνάντηση στις 08:00 στην γέφυρα Περραιβού. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.
Την Παρασκευή 20 Οκτωβρίου 2023 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Αγησίλαος Εφραιμίδης. Συνάντηση στις 22:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Επταπύργιο (Κόμβος 7), στο φανάρι Ανθέων και Λεχόβου, καφέ Kolektiva. Οι προπονήσεις Read more