Προπόνηση στον Χορτιάτη

Την Κυριακή 17 Μαρτίου 2024 θα γίνει ομαδική προπόνηση 23 χλμ στη διαδρομή των αγώνων ορεινού τρεξίματος “Χορτιάτης Trail Run”, που θα γίνουν την Κυριακή 31/3. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Βασίλης Κετσερίδης. Συνάντηση στις 08:00 στο σημείο αφετηρίας των αγώνων στην τοποθεσία ΖΕΠ Κισσός του Χορτιάτη. https://www.google.com/…/@40.5859242…/data=!3m1!1e3… Οι Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Το Σάββατο 16 Μαρτίου 2024 θα γίνει πρωινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους Σέϊχ Σου με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Συνάντηση στις 08:00 στη γέφυρα Περραιβού. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.

Νυχτερινή προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Παρασκευή 15 Μαρτίου 2024 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 14 – 15 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Σταυρούσης. Συνάντηση στις 21:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Επταπύργιο (Κόμβος 7), στο φανάρι Ανθέων και Λεχόβου, καφέ Kolektiva. Οι προπονήσεις Read more

Νυχτερινή προπόνηση στην Πυλαία

Την Πέμπτη 14 Μαρτίου 2024 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 13 χλμ στην γνωστή pylaia city trail διαδρομή στην Πυλαία. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Νίκος Καϊδετσής. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Πυλαία. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Τετάρτη 13 Μαρτίου 2024 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 11 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους της πόλης μας του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Ηλίας Κεχαγιάς. Συνάντηση στις 16:25 στην γέφυρα Περραιβού. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε Read more

Προπόνηση στο Καυταντζόγλειο στάδιο

Την Τετάρτη 13 Μαρτίου 2024, θα γίνει προπόνηση αρχάριων και προχωρημένων δρομέων στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Η προπόνηση διαρκεί μία ώρα και περιλαμβάνει οδηγίες από τον προπονητή μας, ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο περιμετρικά του κεντρικού σταδίου για 5 – 10 χλμ, ανάλογα Read more

Νυχτερινή προπόνηση στην Άνω Πόλη

Την Τρίτη 12 Μαρτίου 2024 θα γίνει ομαδική νυχτερινή προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Συκιές, Επταπύργιο. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Μάρκου. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του περιφερειακού για Άγιο Παύλο, φανάρι Λεχόβου, καφέ Kolektiva. Όλες οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Δευτέρα 11 Μαρτίου 2024 θα γίνει ομαδική απογευματινή προπόνηση 10 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Συνάντηση στις 16:25 στην έξοδο του περιφερειακού για Άγιο Παύλο, καφέ Kolektiva. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους Read more

Προπόνηση στον Χορτιάτη

Την Κυριακή 10 Μαρτίου 2024 θα γίνει ομαδική προπόνηση 20 – 22 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Χορτιάτη. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Βασίλης Κετσερίδης. Συνάντηση στις 08:00 στο παρεκκλήσι της Αγ.Παρασκευής, 200 μέτρα μετά το κοινοτικό γραφείο του Χορτιάτη. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές Read more

Προπόνηση στο Σέϊχ Σου

Την Κυριακή 10 Μαρτίου 2024 θα γίνει ομαδική προπόνηση 12 – 14 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Ηλίας Κεχαγιάς. Συνάντηση στις 09:30 στη γέφυρα Περραιβού. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.