Το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει πρωινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Λάζαρος Μαναμσίδης. Συνάντηση στις 08:00 στο Χώρο Αναψυχής Μαλακοπής. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους Read more
Την Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10-12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσος Σέιχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Αγησίλαος Εφραιμίδης. Συνάντηση στις 21:55 στο καφέ Kolektiva απέναντι από το γήπεδο Αγ.Παύλου (φανάρι Ανθέων και Λεχόβου) είσοδος περιφερειακού για Επταπύργιο. Οι Read more
Την Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ στην περιοχή του Δήμου Θερμαϊκού (Περαία – Αγ.Τριάδα). Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Δημήτρης Νταβελίδης. Συνάντηση στις 17:00 στην πλατεία Ν.Επιβατών μπροστά από το συντριβάνι. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους Read more
Την Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 13 χλμ στην γνωστή pylaia city trail διαδρομή στην Πυλαία. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Νίκος Καϊδετσής. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Πυλαία (δίπλα από την είσοδο του Mymarket, Δημητρίου Φωκά 11 – Πυλαία) Οι προπονήσεις Read more
Του Γεώργιου Κοντιζά, ιατρού γαστρεντερολόγου Πρώτη μεγάλη αλήθεια. Η καρδιαγγειακή υγεία είναι ο κεντρικός διακόπτης της μακροζωίας. Ό,τι και αν κοιτάξει κανείς, είτε είναι θνητότητα είτε ποιότητα ζωής είτε ρυθμός γήρανσης, καταλήγει στο ίδιο σημείο. Στην κατάσταση των αρτηριών. Σκληρές, φλεγμαίνουσες αρτηρίες σημαίνουν ταχύτερη φθορά σε όλα τα όργανα. Εύκαμπτες, Read more
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης προσκαλεί τα μέλη και τους φίλους του Συλλόγου μας στην Χριστουγεννιάτικη γιορτή, που θα γίνει την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025 (στις 19:00) στο γραφείο μας στο Καυταντζόγλειο στάδιο, Θύρα 16. Θα προσφέρουμε μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γλυκά και κρασί για να ευχηθούμε για τις Read more
Την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους της πόλης μας του Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος. Συνάντηση στις 16:30 στο χώρο στάθμευσης μπροστά από το Χαρίσειο Γηροκομείο (Άνω Τούμπα) Οι Read more
Την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025, θα γίνει ομαδική προπόνηση αρχάριων και προχωρημένων δρομέων στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Η προπόνηση διαρκεί μία ώρα και περιλαμβάνει οδηγίες από τον προπονητή μας, ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο περιμετρικά του κεντρικού σταδίου για 5 – 10 χλμ, Read more
Την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Συκιές, Επταπύργιο. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Μάρκου. Συνάντηση στις 20:55 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του περιφερειακού για Συκιές – Επταπύργιο (φανάρι Ανθέων και Λεχόβου). Όλες οι προπονήσεις του Συλλόγου Read more
Την Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 8 – 10 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Συνάντηση στις 16:00 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του περιφερειακού για Συκιές – Επταπύργιο (φανάρι Ανθέων και Λεχόβου). Οι Read more