Το Σάββατο 24 Δεκεμβρίου 2022 θα γίνει ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια του Σέϊχ Σου, με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Συνάντηση στην γέφυρα Περραιβού στις 08:00. Όλες οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.
Την Πέμπτη 22 Δεκεμβρίου 2022 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 13 χλμ στην γνωστή pylaia city trail διαδρομή στην Πυλαία. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Νίκος Καϊδετσής. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Πυλαία. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.
Μια από τις πιο πολυχρησιμοποιημένες ατάκες αναφορικά με το τρέξιμο είναι εκείνη που λέει πως «κάνει κακό στις αρθρώσεις». Μια άλλη είναι πως «θα καταστρέψει τα γόνατά σας». Τα περισσότερα από αυτά τα σχόλια προέρχονται συνήθως από ανθρώπους που δεν τρέχουν. Το τρέξιμο είναι μια φυσική ενέργεια για τον άνθρωπο, ωστόσο πολλοί δρομείς ανησυχούν ότι οι συγκεκριμένες Read more
Την Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου 2022 θα γίνει ομαδική προπόνηση μίας ώρας με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη περιμετρικά του κεντρικού Καυτανζογλείου σταδίου. Συνάντηση στις 18:00 στο γραφείο του Συλλόγου μας στη Θύρα 16. Στην προπόνηση μπορούν να συμμετέχουν αρχάριοι, ελεύθερα αθλούμενοι και προχωρημένοι δρομείς, καθώς θα υπάρχει ανάλογο Read more
Την Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου 2022 θα γίνει ομαδική προπόνηση 13 – 15 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Γιάννης Φιλομούζης. Παράλληλα θα γίνει δεύτερη χαλαρή προπόνηση 10 – 12 χλμ σε δασικούς δρόμους με αρχηγό τη Νέλλη Σκαρογιάννη. Συνάντηση στις 16:10 Read more
Την Τρίτη 20 Δεκεμβρίου 2022 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Επταπύργιο, Κάστρα. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Αγησίλαος Εφραιμίδης. Συνάντηση στις 20:55 στην έξοδο του Περιφερειακού για Επταπύργιο (Κόμβος 7), στο φανάρι Ανθέων και Λεχόβου, καφέ Kolektiva. Οι προπονήσεις του Συλλόγου μας Read more
Το τρέξιμο δίνει χρόνια ζωής! Δεν θα κουραστούμε να λέμε πως το τρέξιμο, όχι μόνο κάνει τη ζωή μας καλύτερη, αλλά και… μεγαλύτερη! Μία πρόσφατη έρευνα απόδειξε για μία ακόμα φορά το παραπάνω αφού έδειξε πως οι δρομείς, συγκριτικά με τους μη δρομείς, τείνουν να ζουν περισσότερο κατά τρία περίπου Read more
Την Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου 2022 προσκαλούμε τα παλιά και τα νεότερα μέλη μας στην εορταστική εκδήλωση, που θα γίνει στο γραφείο του Συλλόγου μας στο Καυταντζόγλειο στάδιο (Θύρα 16), με κεράσματα, ποτά και ευχές για τις γιορτινές ημέρες που έρχονται. Θα μαζέψουμε τις τελευταίες προσφορές των μελών και των φίλων Read more
Την Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2022 θα γίνει ομαδική προπόνηση 25 χλμ (+1400μ) στο Στρατονικό Όρος, στη διαδρομή Βαρβάρα Χαλκιδικής, Ανοιξιάτικα, καταρράκτες Κηπουρίστρας, Βαρβάρα Χαλκιδικής. https://maps.app.goo.gl/5f6nHYAkrDTJyR2c8 Συνάντηση στις 08:50 στη Βαρβάρα Χαλκιδικής στην αρχή του χωριού στη Στέρνα. Υπεύθυνος της προπόνησης θα είναι ο Γιάννης Αγκοτάκης 6983054323
Το Σάββατο 17 Δεκεμβρίου 2022 θα γίνει ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια του Σέϊχ Σου, με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Συνάντηση στην γέφυρα Περραιβού στις 08:00. Όλες οι προπονήσεις του Συλλόγου μας είναι ανοικτές σε όλους τους φίλους συναθλητές.