Ο Σ.Δ.Υ. Θεσσαλονίκης διοργανώνει την Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2023 στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο (Θύρα 16), Ενημερωτικό Σεμινάριο με θέμα : “Μαραθώνιος Δρόμος και η προπόνηση που χρειάζεται ένας δρομέας για να πετύχει τον στόχο του”.
Την παρουσίαση θα κάνει ο Αντώνης Στόϊκος, προπονητής.
Ο ομιλητής θα παρουσιάσει την προετοιμασία του μαραθωνίου, τους διάφορους τύπους προπόνησης, το βασικό πρόγραμμα και θα αναφέρει τον ιδανικό όγκο, τα long runs κλπ
Η είσοδος είναι ελεύθερη σε όλα τα μέλη και τους φίλους συναθλητές.
