Την Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη συμμετοχή μελών και φίλων του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης η καθιερωμένη εορταστική ομαδική προπόνηση 10 χλμ στην παραλία της πόλης από το Μέγαρο Μουσικής, στον Λευκό Πύργο, το Λιμάνι, την Πλατεία Αριστοτέλους Read more
Την Τρίτη 30 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Συκιές, Επταπύργιο. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Μάρκου. Συνάντηση στις 20:55 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του περιφερειακού για Συκιές – Read more
Την Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 8 – 10 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Συνάντηση στις 16:00 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του Read more
του ιατρού Γεώργιου Κοντιζά Ξέρουμε ότι η άσκηση κάνει καλό. Αυτό όμως είναι η επιφάνεια. Κάτω από αυτήν υπάρχει μια ολόκληρη βιολογική μηχανή που ενεργοποιείται μόνο όταν το σώμα κινείται. Όχι όταν διαβάζουμε για την άσκηση, ούτε όταν τη θαυμάζουμε Read more
Την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει πρωινή ομαδική προπόνηση 15 – 17 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του Χορτιάτη. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Δημήτρης Λαμπρινίδης. Συνάντηση στις 07:55 στην εκκλησία της Αγ.Παρασκευής 200 μέτρα μετά το Read more
Το Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει πρωινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσους Σέϊχ Σου με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη. Συνάντηση στις 08:00 στο Χώρο Αναψυχής Μαλακοπής. Οι Read more
Την Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10-12 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους του περιαστικού δάσος Σέιχ Σου.Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Αγησίλαος Εφραιμίδης.Συνάντηση στις 21:55 στο καφέ Kolektiva απέναντι από το γήπεδο Αγ.Παύλου (φανάρι Read more
Την Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει η καθιερωμένη εορταστική ομαδική προπόνηση 10 χλμ στην παραλία της Θεσσαλονίκης από το Μέγαρο Μουσικής, στον Λευκό Πύργο, το Λιμάνι, την Πλατεία Αριστοτέλους και επιστροφή.Συνάντηση στις 09:55 στο Μέγαρο Μουσικής.Προσκαλούμε τα μέλη και Read more
Την Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 10 – 12 χλμ στην Άνω Πόλη, Συκιές, Επταπύργιο. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Μάρκου. Συνάντηση στις 20:55 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του περιφερειακού για Συκιές – Read more
Την Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025 θα γίνει απογευματινή ομαδική προπόνηση 8 – 10 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Συνάντηση στις 16:00 στο καφέ Kolektiva, στην έξοδο του Read more