12 συμβουλές για την προπόνηση μας το καλοκαίρι Tο καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και όλοι αρχίσαμε να δυσανασχετούμε για την ζέστη και την υγρασία. Οι προπονήσεις βγαίνουν με δυσκολία και μη έχοντας άλλη επιλογή, πρέπει να αναγκαστικά Read more
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο τρίτος εθελοντικός καθαρισμός του Σέϊχ Σου, που έγινε το Σάββατο 6 Ιουνίου 2015, τον οποίο διοργάνωσε ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την Επιτροπή Προστασίας του Σέϊχ Σου και με την υποστήριξη της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Read more
ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΩΝ ( Π.Σ.) Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «Δασικές Πυρκαγιές » Βασικές οδηγίες προς αθλούμενους δρομείς & περιπατητές Με πολλή χαρά κατόπιν επικοινωνίας με το προεδρείο του Συλλόγου σας, θα ήθελα να σας αναφέρω επιγραμματικά ορισμένες βασικές οδηγίες, για τις πρώτες Read more
Με αφορμή τον 5ο Δρόμο Σέϊχ Σου Τρέχοντας ζω την ζωή σε μια ζιπαρισμένη μορφή, σε μια συμπυκνωμένη μορφή όπου μετά μπαίνω στους ρυθμούς των υπολοίπων με μεγαλύτερη εμπειρία και πιο μεγάλη αντοχή στα γεγονότα. Για παράδειγμα, τρέχω μια ώρα Read more
5ος ΔΡΟΜΟΣ ΣΕΪΧ ΣΟΥ Με 600 περίπου δρομείς να παίρνουν εκκίνηση στους δύο αγώνες, στο γνωστό πλέον ζεστό και κεφάτο κλίμα δρομικής γιορτής και με σύμμαχο την ανοιξιάτικη λιακάδα, ολοκληρώθηκε την Κυριακή 8 Μαϊου 2016 ο 5ος Δρόμος Σέιχ Read more
Περισσότεροι από 350 δρομείς θα συμμετέχουν στον 5ο Δρόμο Σέϊχ Σου των 16,5 χλμ, που θα γίνει την Κυριακή 8 Μαϊου 2016 στο περιαστικό δάσος της Θεσσαλονίκης. Στον αγώνα των 4,5 χλμ αναμένεται να συμμετέχουν 250 δρομείς όλων των ηλικιών. Read more
Οι 4 μεγάλοι τραυματισμοί του δρομέα Oι τραυματισμοί, δυστυχώς είναι αναπόφευκτο κομμάτι του αθλητισμού, ίσως είναι ο μόνος λόγος που μπορεί να κρατήσει έναν δρομέα μακρυά για ένα χρονικό διάστημα από αυτό που αγαπάει και προσπαθεί με τόσο πάθος. Κανείς Read more
Η εταιρία Αθλητικών Ειδών Nespo Athletics ανακοινώνει ότι προσφέρει έκπτωση 20% σε όλα τα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, ως μια μικρή υλική βοήθεια για την αξιέπαινη προσπάθεια που καταβάλουν. Η έκπτωση θα πραγματοποιείται (με απλή αναφορά στο ταμείο Read more
Το «ΕΥ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙΝ» δημιουργήθηκε με σκοπό να συνδυάσει τη χαλάρωση και τη θεραπεία. Στόχος του κέντρου μας είναι να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας μέσω των εναλλακτικών θεραπειών που παρέχονται. Πρόκειται για έναν πολυχώρο εναλλακτικών θεραπειών όπως : Βεντουζοθεραπεία (Αρχαία Παραδοσιακή μορφή θεραπείας με χρήση ειδικών βεντουζών). Θεραπευτικό Μασάζ για όλες Read more
Το όνομά μου είναι Λαμπρούλης Νίκος, είμαι 35 ετών, ζω παρέα με τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 από το 2006 και είμαι μέλος του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης. Πρόσφατα είχα την ευκαρία να μοιραστώ την εμπειρία μου για την ρύθμιση των τιμών του Read more