Πώς να επιλέξω το κατάλληλο παπούτσι για τρέξιμο; Οδηγίες από έναν φυσικοθεραπευτή. του Κωνσταντίνου Κουλίδη Η επιλογή του κατάλληλου υποδήματος για τρέξιμο είναι ένα θέμα που απασχολεί όλους τους δρομείς και ιδιαίτερα τους δρομείς με λιγότερη εμπειρία στο τρέξιμο μεσαίων Read more
Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης υποστηρίζει οικονομικά και συμμετέχει ενεργά στην εκστρατεία αγοράς του λεωφορείου της “Συζωής”, για τα παιδιά με τύφλωση και πρόσθετες αναπηρίες, ώστε να έχουν αξιοπρεπή διαβίωση, ισότιμη εκπαίδευση, κοινωνική ενσωμάτωση. Έκκληση για οικονομική στήριξη για την αγορά λεωφορείου, το Read more
ΑΘΛΗΣΗ, ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ, COVID-19 και…ΜΑΣΚΑ Η συζήτηση για τη σχέση της άθλησης με τον κίνδυνο λοίμωξης – ιδιαίτερα του ανώτερου αναπνευστικού – είναι αρκετά παλιά. Γίνεται όμως εξαιρετικά επίκαιρη τους τελευταίους μήνες λόγω της πανδημίας του COVID-19. Ερωτήματα γεννιούνται Read more
ΕΚΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ από το “Ελληνικό Παιδικό Χωριό”. Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης υποστηρίζει συστηματικά το αξιέπαινο έργο του “Ελληνικό Παιδικό Χωριό” στο Φίλυρο, που δίνει ελπίδα, χαμόγελο και μια αγκαλιά σε παιδιά που τα στερήθηκαν. Τα Μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του Σωματείου Read more
Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης υποστηρίζει συστηματικά το αξιέπαινο έργο του “Ελληνικό Παιδικό Χωριό” στο Φίλυρο, που δίνει ελπίδα, χαμόγελο και μια αγκαλιά σε παιδιά που τα στερήθηκαν. Ο Σύλλογος μας θα συγκεντρώσει, όπως κάθε χρόνο, κυρίως τρόφιμα, παιχνίδια και ρούχα, που θα Read more
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού -Ασπίδα κατά του Κοροναϊού Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό είναι ικανό να αναχαιτίσει οποιαδήποτε μικροβιακή ή ιογενή απειλή και ένα δυνατό ανοσοποιητικό σημαίνει ότι όλες οι αποτοξινωτικές οδοί του ανθρώπινου σώματος δουλεύουν ιδανικά (πεπτικό, νεφρά, ήπαρ, δέρμα, λεμφικό) ώστε Read more
Την Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2020 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 13 χλμ στην Πυλαία στην γνωστή Pylaia city trail διαδρομή. Συνάντηση στις 20:55 μπροστά στο Fleur στην έξοδο του Περιφερειακού για Πυλαία. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Άκης Αδαμτζίλογλου. Read more
Την Τετάρτη 28 Οκτωβρίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 14 – 16 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι η Άννα Μαρία Χαραλαμπίδου. Παράλληλα θα γίνει χαλαρή προπόνηση 10 – 12 χλμ σε Read more
Την Τετάρτη 28 Οκτωβρίου 2020 θα γίνει προπόνηση 15 χλμ σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους στον Χορτιάτη. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Γιώργος Αναστασόπουλος. Συνάντηση στις 08:00 στο παρεκκλήσι της Αγίας Παρασκευής του Χορτιάτη (200 μ. από την εκκίνηση Read more
Το Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 18 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια στα υψώματα Ρετζικίου και Φιλύρου. Συνάντηση στην εκκλησία της Αγίας Τριάδας Ρετζικίου στις 16:30. Αρχηγός της προπόνησης θα είναι ο Παναγιώτης Τελλίδης. Θα εφαρμοστούν Read more