<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>5χλμ &#8211; Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης (Σ.Δ.Υ.Θ)</title>
	<atom:link href="https://sdyth.gr/tag/5%cf%87%ce%bb%ce%bc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sdyth.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2020 09:34:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://sdyth.gr/wp-content/uploads/2020/03/cropped-logo-green-6-32x32.png</url>
	<title>5χλμ &#8211; Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης (Σ.Δ.Υ.Θ)</title>
	<link>https://sdyth.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Προπόνηση στο Στάδιο</title>
		<link>https://sdyth.gr/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%bf-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Διοικητικό Συμβούλιο]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 09:26:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Προπονήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[10χλμ]]></category>
		<category><![CDATA[5χλμ]]></category>
		<category><![CDATA[Στάδιο]]></category>
		<category><![CDATA[Φεβρουάριος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ncn.zwc.mybluehost.me/?p=669</guid>

					<description><![CDATA[Την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 5 &#8211; 10 χλμ για αρχάριους και προχωρημένους δρομείς στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του Σταύρου Μπαλιώτη. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις, διατάσεις και τρέξιμο ανάλογα με το επίπεδο του κάθε δρομέα. Συνάντηση στο γραφείο του Συλλόγου μας (Θύρα<a class="moretag" href="https://sdyth.gr/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%bf-3/"> Read more</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
