Ομιλία

Το Δ.Σ. του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης προσκαλεί τα μέλη και τους φίλους του στην ημερίδα με τίτλο "Τρέχοντας έως τα 100ά μας γενέθλια", που θα γίνει την Τετάρτη 22 Μαΐου 2019, στις 19:00, στην Αίθουσα Τύπου του Καυταντζογλείου σταδίου, στον 1ο όροφο του κεντρικού σταδίου.
Μετά από μια σύντομη αναφορά στα περιεχόμενα του βιβλίου του Δημήτρη Τζεφαλή, «Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις», θα ακολουθήσει διάλεξη του συγγραφέα με θέμα τη συμμετοχή μας στους δρόμους μεγάλων αποστάσεων σε προχωρημένη ηλικία, και εφόσον μας το επιτρέψει ο τρόπος ζωής και τα γονίδιά μας, γιατί όχι, και έως τα 100ά μας γενέθλια!
Στην ημερίδα θα αναφερθούν και θα αναλυθούν:
1. Οι αλλαγές που πραγματοποιούνται στο σώμα μας στο πέρασμα των χρόνων
2. Οι τραυματισμοί σε μεγαλύτερες ηλικίες
3. Εάν υπάρχουν θετικά στο να τρέχει κάποιος σε προχωρημένη ηλικία σε σχέση με τη νεότητά του
4. Τρόποι βελτίωσης της απόδοσης, η διαχρονική συμμετοχή στην άσκηση και η διατήρηση της καλής μας υγείας έως τα βαθιά γεράματα.
Ο Δημήτρης Τζεφαλής είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, υποψήφιος MSC, προπονητής δρόμων αντοχής του Συλλόγου Κλασικού Αθλητισμού Δράμας (Σ.Κ.Α.Δ.) και της ομάδας One Step Beyond_Endurance Team. Είναι ο συγγραφέας του βιβλίου "Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις" που κυκλοφόρησε το καλοκαίρι του 2018 από τις εκδόσεις Sportbook.
Στο τέλος της παρουσίασης θα ακολουθήσει συζήτηση με τους παρευρισκόμενους σε ερωτήσεις που θα γίνουν στον ομιλητή.

Στοιχεία δημοσίευσης

  • Δημοσιεύτηκε από:
  • Διοικητικό Συμβούλιο
  • Την ημερομηνία: 16/05/2019
  • Επικοινωνία

Κατηγορίες

Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης

ΝΕΑ ΜΕΛΗ ΓΙΑ ΚΑΛΟΣΩΡΙΣΜΑ

Στις συνεδριάσεις του ΔΣ του συλλόγου την 05/12/2018, 07/01/2019, 01/02/2019
και 09/03/2019, εγκρίθηκε η εγγραφή στο σύλλογο των παρακάτω νέων μελών, τα
οποία και καλωσορίζουμε.


1167    Κυριακούδη Άννα
1168    Βαρσάμος Αλέξανδρος
1169    Κουτσός Βασίλειος
1170    Κωνσταντούδης Μιχαήλ
1171    Ριζόπουλος Χρήστος
1172    Αναστασόπουλος Γεώργιος
1173    Νταβελίδης Δημήτριος
1174    Βαγιάνας Ιωάννης
1175    Γιαμαλής Θεοφάνης
1176    Βαγενάς Γεράκης
1177    Παπαδόπουλος Δημήτριος
1178    Παχτσιβάνη-Καρυστηναίου Ουρανία
1179    Καρυστηναίος Γεώργιος
1180    Αντωνιάδης Στυλιανός
1181    Νικολαΐδου Ελένη-Μαρία
1182    Πρέντας Ιωάννης
1183    Μορτόπουλος Στέλιος
1184    Κόγιας Γεώργιος
1185    Αλεξίου Ευαγγελία
1186    Χριστούλας Κοσμάς
1187    Τριανταφύλλου Σουλτάνα
1188    Αβραμίδου Καλλιόπη
1189    Χαρμπή Ευαγγελία
1190    Γαρταγάνης Ορέστης
1191    Μαλής Γιώργος
1192    Τζαμπάζης Γεώργιος
1193    Τσάκα Ευδοκία
1194    Παυλίδης Παύλος
1195    Μοδόπουλος Χαρίλαος