Ομιλία

Το Δ.Σ. του Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης προσκαλεί τα μέλη και τους φίλους του στην ημερίδα με τίτλο "Τρέχοντας έως τα 100ά μας γενέθλια", που θα γίνει την Τετάρτη 22 Μαΐου 2019, στις 19:00, στην Αίθουσα Τύπου του Καυταντζογλείου σταδίου, στον 1ο όροφο του κεντρικού σταδίου.
Μετά από μια σύντομη αναφορά στα περιεχόμενα του βιβλίου του Δημήτρη Τζεφαλή, «Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις», θα ακολουθήσει διάλεξη του συγγραφέα με θέμα τη συμμετοχή μας στους δρόμους μεγάλων αποστάσεων σε προχωρημένη ηλικία, και εφόσον μας το επιτρέψει ο τρόπος ζωής και τα γονίδιά μας, γιατί όχι, και έως τα 100ά μας γενέθλια!
Στην ημερίδα θα αναφερθούν και θα αναλυθούν:
1. Οι αλλαγές που πραγματοποιούνται στο σώμα μας στο πέρασμα των χρόνων
2. Οι τραυματισμοί σε μεγαλύτερες ηλικίες
3. Εάν υπάρχουν θετικά στο να τρέχει κάποιος σε προχωρημένη ηλικία σε σχέση με τη νεότητά του
4. Τρόποι βελτίωσης της απόδοσης, η διαχρονική συμμετοχή στην άσκηση και η διατήρηση της καλής μας υγείας έως τα βαθιά γεράματα.
Ο Δημήτρης Τζεφαλής είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, υποψήφιος MSC, προπονητής δρόμων αντοχής του Συλλόγου Κλασικού Αθλητισμού Δράμας (Σ.Κ.Α.Δ.) και της ομάδας One Step Beyond_Endurance Team. Είναι ο συγγραφέας του βιβλίου "Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις" που κυκλοφόρησε το καλοκαίρι του 2018 από τις εκδόσεις Sportbook.
Στο τέλος της παρουσίασης θα ακολουθήσει συζήτηση με τους παρευρισκόμενους σε ερωτήσεις που θα γίνουν στον ομιλητή.

Στοιχεία δημοσίευσης

  • Δημοσιεύτηκε από:
  • Διοικητικό Συμβούλιο
  • Την ημερομηνία: 16/05/2019
  • Επικοινωνία

Κατηγορίες

Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης

ΝΕΑ ΜΕΛΗ ΓΙΑ ΚΑΛΟΣΩΡΙΣΜΑ

Στις πρόσφατες συνεδριάσεις του ΔΣ του συλλόγου, εγκρίθηκε η εγγραφή στο
σύλλογο των παρακάτω νέων μελών, τα οποία και καλωσορίζουμε.


1196  Στεφάνου Παναγιώτης
1197  Βαφειάδης Κωνσταντίνος
1198  Συκούδη Σοφία
1199  Γκάτσος Νικόλαος
1200  Tronconi Alessandro
1201  Κουρέσκας  Λάζαρος
1202  Ιωάννου  Βασιλική
1203  Θεοδωρίδης Θεόδωρος
1204  Βασιλικιώτης Χρήστος
1205  Γκιόκα Σοκόλ
1206  Γκλαβέρης Αθανάσιος
1207  Μαυρογένης Ελευθέριος
1208  Μίγγας  Φώτιος
1209  Χατζηκαμάρης Ιωάννης
1210  Λουφάκης Κυριάκος - Μιχαήλ
1211  Δόκαλης Χρήστος
1212  Cortez Carmela
1213  Σιδηρόπουλος Συμεών
1214  Μπρούσα Κωνσταντίνα
1215  Παστογιάννη Ευτέρπη
1216  Τσαπαρέλης Ηλίας
1217  Κουζέλης Σπύρος
1218  Σουσαμάς Γεώργιος
1219  Ευθυμίου Κωνσταντίνος
1220  Χριστοφορίδου Μαρία
1221  Γραμματικόπουλος Κωνσταντίνος
1222  Σταμπουλής Κωνσταντίνος
1223  Μαυρογιάννης Παναγιώτης
1224  Ζιούπος Γεώργιος
1225  Οικονόμου Γεώργιος
1226  Μαϊστρέλλη Αικατερίνη
1227  Χαριζάι Γιέτα
1228  Κωσταντίνη Αντονέτα
1229  Ζαγκάς Βάϊος
1230  Τσιώλας Δημήτριος
1231  Σωτηριάδης Μίκης
1232  Στεργίου Πρόδρομος
1233  Gauci Ernest
1234  Μαραγκούλιας Κωνσταντίνος
1235  Αλεξάκης Νικόλαος
1236  Παπαδημητρίου Αριστοτέλης
1237  Χαντζής Απόστολος
1238  ΣΑΜΟΔΟΥΡΟΒ ΑΛΕΚΣΑΝΔΡ
1239  Αλτινάκης Γεώργιος
1240  Λουκίδου Λαμπρινή