Την Πέμπτη 4 Ιουνίου 2020 θα γίνει νυχτερινή ομαδική προπόνηση 12 χλμ στην Πυλαία στην γνωστή Pylaia city trail διαδρομή ...

Την Τετάρτη 3 Ιουνίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 14 – 16 χλμ σε δασικούς δρόμους και μονοπάτια στο Σέϊχ ...

Το Σάββατο 30 Μαϊου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 10 χλμ σε δασικούς δρόμους στο Σέϊχ Σου. Αρχηγός της προπόνησης ...

Λάθη προπόνησης. Μείνε μακριά από τραυματισμούς ακολουθώντας βασικές αρχές πρόληψης. Το τρέξιμο αποτελεί έναν από τους δημοφιλέστερους τύπους άσκησης παγκοσμίως ...