ΑΠΟΝΟΜΕΣ-ΟΜΑΔΙΚΕΣ-2
1
5
4
1437_2019.4
SDYTH_14-5-2023_003
2
3
previous arrow
next arrow

Τελευταίες Ανακοινώσεις

Χαρούκι Μουρακάμι

Χαρούκι Μουρακάμι

“Ο Σόμερσετ Μόμ έγραψε κάποτε ότι το ξύρισμα είναι μια μορφή φιλοσοφίας. Συμφωνώ απολύτως. Όσο πεζή κι αν μοιάζει μια ...
Υγιής και ενεργός γήρανση

Υγιής και ενεργός γήρανση

H πολύ ενδιαφέρουσα σελίδα, του προγράμματος “Υγιής και Ενεργός Γήρανση για τη Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής των Ηλικιωμένων Ατόμων”, που ...
Εισαγωγή στο τρέξιμο - Πρόγραμμα αρχαρίων

Εισαγωγή στο τρέξιμο – Πρόγραμμα αρχαρίων

Είναι σημαντικό όταν ξεκινάμε για πρώτη φορά να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα που θα μας επιτρέψει σταδιακά να φτάσουμε στο σημείο ...
Γινόμαστε εξυπνότεροι με το τρέξιμο;

Γινόμαστε εξυπνότεροι με το τρέξιμο;

Είναι παραπάνω από σαφές ότι η άθληση και το τρέξιμο ιδιαίτερα, είναι ευεργετικά για την υγεία. Το τρέξιμο όχι μόνο ...