Την Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2020 θα γίνει ομαδική προπόνηση 5 – 10 χλμ για αρχάριους και προχωρημένους δρομείς στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του Σταύρου Μπαλιώτη.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις, διατάσεις και τρέξιμο ανάλογα με το επίπεδο του κάθε δρομέα.
Συνάντηση στο γραφείο του Συλλόγου μας (Θύρα 16) στις 18:00.
Οι προπονήσεις απευθύνονται σε όλα τα μέλη του Συλλόγου μας, καθώς επίσης σε αρχάριους και ελεύθερα αθλούμενους δρομείς, που θέλουν να γνωρίσουν τον σωστό τρόπο τρεξίματος και να γυμναστούν με τις οδηγίες του προπονητή μας.
Categories: Προπονήσεις