Την Τετάρτη 15 Μαϊου 2024, θα γίνει προπόνηση αρχάριων και προχωρημένων δρομέων στο Καυταντζόγλειο στάδιο με την καθοδήγηση του προπονητή μας Σταύρου Μπαλιώτη.
Η προπόνηση διαρκεί μία ώρα και περιλαμβάνει οδηγίες από τον προπονητή μας, ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο περιμετρικά του κεντρικού σταδίου για 5 – 10 χλμ, ανάλογα με το επίπεδο του κάθε αθλούμενου.
Συνάντηση στις 17:55 στο γραφείο του Συλλόγου μας στην Θύρα 16.
Προσκαλούμε τους ελεύθερα αθλούμενους δρομείς, τους αρχάριους άνω των 18 χρόνων, αλλά και όσους θέλουν να γνωρίσουν τον σωστό τρόπο τρεξίματος και τα οφέλη για την υγεία τους να συμμετέχουν στις προπονήσεις μας, κάθε Τετάρτη απόγευμα στις 6, με σημείο συνάντησης το γραφείο του Σ.Δ.Υ.Θ. στο στάδιο, Θύρα 16.

0 Comments

Leave a Reply

Avatar placeholder