Ο Σ.Δ.Υ. Θεσσαλονίκης διοργανώνει την Τετάρτη 3 Μαϊου 2023 στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο (Θύρα 16), Ενημερωτικό Σεμινάριο με θέμα : “Ο ρόλος των υδατανθράκων και της ενυδάτωσης στα αθλήματα αντοχής”.
Την παρουσίαση θα κάνει ο Νικόλαος Χωλόπουλος, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος M.Sc., με ειδική μετεκπαίδευση σε αθλητική διατροφή ( ISSN, Barcelona Innovation Hub), πρώην επιστημονικός συνεργάτης ΣΕΓΑΣ.
Ο ομιλητής θα αναλύσει το ρόλο του γλυκογόνου και των υδατανθράκων γενικότερα στην απόδοση σε αθλήματα αντοχής, όπως επίσης και το ρόλο της ενυδάτωσης αναλόγως του ρυθμού εφίδρωσης του αθλητή.
Ώρα προσέλευσης 19:10 και έναρξη στις 19:15.
Η είσοδος είναι ελεύθερη σε όλα τα μέλη και τους φίλους συναθλητές.
