Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης διοργανώνει το Σάββατο 8 Φεβρουαρίου 2020 στην Αίθουσα Τύπου του Καυταντζογλείου σταδίου (Κεντρική Είσοδος, 1ος όροφος), Εκπαιδευτικό Σεμινάριο με θέμα : Ορεινό τρέξιμο στην χειμερινή προετοιμασία.
Την παρουσίαση θα κάνει ο Νίκος Καλοφύρης, Αθλητής ορεινού τρεξίματος, Απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών.
Ο ομιλητής θα αναφερθεί στην Μεθοδολογία Fartlek και την ενδυνάμωση με αλτικές ασκήσεις.
Ώρα προσέλευσης 17:50 και έναρξη στις 18:00.
Η είσοδος είναι ελεύθερη σε όλους τους φίλους συναθλητές.
***Την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2020 (08:00) θα γίνει προπόνηση Fartlek 10 χλμ, σε σχέση με το σεμινάριο, στο Σέϊχ Σου, με την καθοδήγηση του Νίκου Καλοφύρη.***
Categories: Εκδηλώσεις
