Ανακοινώσεις

6ος ΔΡΟΜΟΣ ΣΕΪΧ ΣΟΥ Ολοκληρώθηκε με επιτυχία την Κυριακή 7 Μαϊου 2017 ο 6ος Δρόμος Σέιχ Σου. Ο αγώνας διοργανώθηκε από ...

Η προπονητική ηλικία και ο ρόλος της στη συμμετοχή σας σε αγώνες Θα θέλατε το παιδί σας να γράφει διαγωνίσματα ...

Τι είναι αυτό που κάνει το ορεινό τρέξιμο τόσο δημοφιλές σε ολόκληρο τον κόσμο; Γιατί ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ερωτεύονται ...

Προπόνηση μετά τα 40! Το παρόν άρθρο αφορά μόνο τους αθλητές και τις αθλήτριες που  θέλουν να τρέχουν έως τα «βαθιά» ...

Προπόνηση μετά τα 50! Επειδή μόνο σπάνιο δεν είναι πλέον το φαινόμενο να συναντάς ανθρώπους μεγαλύτερους των 50 ετών να ...

Διαστρέμματα, θλάσεις και κατάγματα Τι μπορούμε να κάνουμε όταν κατά την άσκηση μας παρουσιάζονται διαστρέμματα, θλάσεις ή κατάγματα; Συνδεσμικοί τραυματισμοί ...

Τρέχουμε και γυμναζόμαστε για να προσέχουμε την υγεία μας,αλλά αυτό μερικές φορές δεν αρκεί. Διάφοροι εξωγενείς παράγοντες αλλά και οι ...

Το Αθλητικό Κέντρο Proponisis ανοίγει τις υπηρεσίες του στο ευρύ κοινό. Διαμορφώσαμε το Κ3 στο Καυτανζόγλειο Στάδιο (απέναντι από τη ...

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΕ ΔΡΟΜΕΙΣ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ Βασίλης Βαρδής Athletic performance specialist Proponisis Co-founder Ας ρίξουμε λίγο φώς στα παρακάτω ερωτήματα: ...

Έφυγε σήμερα από κοντά μας ο Κυριάκος Λαζαρίδης, ένας από τους κορυφαίους Έλληνες μαραθωνοδρόμους, σε ηλικία 63 ετών, μετά από ...