Ο Δωδεκάλογος του Δρομέα
Το τρέξιμο αποτελούσε ανέκαθεν την πιο απλή μορφή άσκησης, γίνεται εύκολα και άμεσα. ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και μια αθλητική ...
Ο Δωδεκάλογος του νέου δρομέα
Το τρέξιμο αποτελούσε ανέκαθεν την πιο απλή μορφή άσκησης, γίνεται εύκολα και άμεσα. ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και μια αθλητική ...
Χαρούκι Μουρακάμι
“Ο Σόμερσετ Μόμ έγραψε κάποτε ότι το ξύρισμα είναι μια μορφή φιλοσοφίας. Συμφωνώ απολύτως. Όσο πεζή κι αν μοιάζει μια ...
Υγιής και ενεργός γήρανση
H πολύ ενδιαφέρουσα σελίδα, του προγράμματος "Υγιής και Ενεργός Γήρανση για τη Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής των Ηλικιωμένων Ατόμων", που ...
Εισαγωγή στο τρέξιμο – Πρόγραμμα αρχαρίων
Είναι σημαντικό όταν ξεκινάμε για πρώτη φορά να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα που θα μας επιτρέψει σταδιακά να φτάσουμε στο σημείο ...
Γινόμαστε εξυπνότεροι με το τρέξιμο;
Είναι παραπάνω από σαφές ότι η άθληση και το τρέξιμο ιδιαίτερα, είναι ευεργετικά για την υγεία. Το τρέξιμο όχι μόνο ...
Εργομετρικό κέντρο METRISIS
Πρόταση συνεργασίας του Κέντρου Κινητικής και Αθλητικής Αξιολόγησης METRISIS με τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης Το Κέντρο Αθλητικής & Κινητικής Αξιολόγησης ...
X-treme Stores
Προσφορά από την αλυσίδα X-treme stores αποκλειστικά για τα μέλη του ΣΔΥΘ. –10% ΣΕ ΠΡΟΙΟΝΤΑ WARRIORLAB KAI NUTREND! 5% στα συμπληρώματα διατροφής 10% στα ...
Τα μικρά μυστικά της επιτυχίας για τον μαραθώνιο , τα 5 και τα 10 χλμ (2ο μέρος & 3ο μέρος)
Τα μικρά μυστικά της επιτυχίας για τον μαραθώνιο, τα 5 και τα 10 χλμ (2ο μέρος) Διατροφικά μυστικά. • Όπως ...
